whatsapp WhatsApp שיחה עם נציג אונליין

Камеры

למה כדאי לילד ללמוד אומנויות לחימה?

הנה רשימה צנועה של כמה יתרונות.

  • פיתוח יציבה נכונה, גמישות ומחזק את הגוף.
  • הורדת לחץ דם וסיכון להתפתות מחלות לב עתידיות.
  • העלאת צפיפות העצם.
  • שיפור קואורדינציה.
  • פיתוח סיבולת לב ריאה.
  • פיתוח מודעות, משמעת עצמית ובטחון.
  • למידה על התמודדות עם הקשיים בדרך להצלחה.
  • הפגת מתחים נפשיים, דכאון וחרדה.
  • למידה על אחריות.
  • ידע בהגנה עצמית.

וכמובן, בימנו כבר ניתן לקנות ציוד בייתי כדי שלילד יהיה נוח להתאמן. החל מערכות שכוללות שק אגרוף וכפפות ועד לכל המגנים והתחבושות הנלווים.